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使用戶外健身器材是鼓勵(lì)人們?cè)趹敉忮憻挼暮梅椒ǎ@些設(shè)備的設(shè)計(jì)簡(jiǎn)單易用，供人們?cè)趹敉忮憻?。如今，戶外健身器材正在成為這個(gè)新時(shí)代年輕人的主旋律。這些健身器材可以由不同的人同時(shí)共享和使用，因此他們可以與朋友···

健身器材名稱 健身器材尺寸 雙人手臂支撐 1790×600×1390mm 雙人坐蹬訓(xùn)練器 1962×330×1522mm 直立健身車 1011×550×1182mm 腰背按摩器 1317×810×1···

戶外健身器材適用于成人和青少年在享受戶外活動(dòng)的同時(shí)保持身體活動(dòng)。每個(gè)戶外鍛煉站都旨在針對(duì)上半身和下半身的特定肌肉群，以進(jìn)行出色的全身鍛煉。我們還有專為伸展運(yùn)動(dòng)設(shè)計(jì)的戶外健身站，這對(duì)于防止受傷*關(guān)重要?！ぁぁ?/div>

戶外健身的十大理由 感覺(jué)良好：在良好的鍛煉期間和之后，有一種充滿活力和欣快感的感覺(jué)。運(yùn)動(dòng)有助于分泌內(nèi)啡肽，已知內(nèi)啡肽可以減少疼痛感，增強(qiáng)免疫反應(yīng)和減輕壓力，這是許多有益的結(jié)果之一。 提高靈活性：伸展···

健身器材熱身準(zhǔn)備，請(qǐng)先做做伸展運(yùn)動(dòng)。溫暖的肌肉更加容易舒展，因此先走上5～10分鐘來(lái)熱身。接著停下來(lái)按照如下方法做伸展運(yùn)動(dòng)--做5次，每條腿每次做10秒或更多時(shí)間，在鍛煉結(jié)束后再做一遍。1. 向下伸展···

戶外健身器材腿部按摩放松腿部功能:放松大小腿后部肌群,減輕病痛,緩解疲勞。練習(xí)方法:腿部按摩。練習(xí)部位:大小腿后部肌群。動(dòng)作規(guī)格:雙手抓握器材扶手,一腿放在按摩器橫軸上,隨重心移動(dòng)依次對(duì)小腿和大腿后部···

室外健身器材都包括哪些？隨著居民生活水平的不斷提高，包括人們健身意識(shí)的增強(qiáng)，包括農(nóng)村在內(nèi)的許多公園、社區(qū)都增加了室外健身器材。作為一家戶外健身器材的生產(chǎn)商，我們收到了更多用戶的疑問(wèn)，即什么是室外健身器···

1.室外健身器材距架空高低壓電線的水平距離不應(yīng)該小于3米；2.室外健身器材距地下管道、地下線路邊緣的水平距離不應(yīng)該小于2米，距各類辦公樓房、居民住宅距離不應(yīng)該小于5米；3.夜間使用的室外健身器材2米范···

戶外健身器材使用要牢記“四注意”注意一：不要運(yùn)動(dòng)過(guò)量。以往經(jīng)常參加體育鍛煉的人，可以適當(dāng)提高運(yùn)動(dòng)量，一般以脈搏不超過(guò)110次/分鐘為宜，不得超過(guò)120次/分鐘。以往不經(jīng)?；蛘哒f(shuō)根本不參加體育鍛煉的老同···

戶外健身器材使用壽命1、**類是具有杠面彈力性能的器材。 如單杠和雙杠；由于操作者健身運(yùn)動(dòng)時(shí)離地較高，具有一定的運(yùn)動(dòng)難度和危險(xiǎn)性，而且長(zhǎng)時(shí)間反復(fù)使用造成的彈性變形，容易使橫杠產(chǎn)生疲勞裂紋和斷裂，在參考···